Yogi Home | 花蓮 戀瑜珈

 Pic:corner of Holy center

其中有一個穿白衣&白褲&頭綁白色頭巾的學員頗吸引我的注意，

那身打扮跟我平常看到的拙火瑜珈人一樣，

禁語後一聊，果然是瑜珈老師，

近五十歲的L有三個不用她煩惱的大孩子，

她說她一輩子都窮，因為本來就不富有，

而辛苦賺的錢都去繳瑜珈學費去了，

然後她開始大聲斥責瑜珈在美國如何的商業化，

有一次她參加拙火瑜珈的課程，眼睜睜地看著眼前主辦老師的豪宅&四輛跑車，

她心裡想著”老師，你開玩笑吧!

你有四輛跑車，而我們交了高額的學費卻睡在帳篷裡!”

後來她有一天頓悟離開了熟悉的拙火瑜珈圈，

去了別的瑜珈派別，輾轉聽到有內觀這個課程，

她十分欣賞內觀中心的理念，

”智慧”與”法(Dharma)”應該是每個人都有相同權利可以獲得的，

不是有錢人的專利”，現在的她不涉及任何派別，還是繼續教瑜珈，

她自述在內觀中找到她長久以來在瑜珈圈中”失落的最後一塊拼圖。

可以感覺L對美國的瑜珈生態非常地失望。

是呀!不可否認地，目前盛行全球的瑜珈的確非常的商業化，

如果你練習瑜珈好多年但只是不斷地砸大錢參加所費不貲的工作坊，

享受高人指點的感官刺激，

但是不曾細細研讀過薄伽梵歌、瑜珈經、哈達瑜珈經等瑜珈經典、品嘗瑜珈的源頭，

也沒有花很多時間自我練習、探索，

那麼很有可能你已經錯過了瑜珈最中心的精髓。

很可惜的是我真的遇到某些瑜珈狂熱者，將畢身積蓄花在瑜珈課程上頭，

甚至貸款參加某大師的昂貴課程，

用一輩子的精力追尋靈性成長，不停往外追尋後，

大師還是大師，你也還是你，空虛孤獨的你，

這就是葛印卡老師所說的努力但沒有智慧。

努力與智慧是要並行的，就像是鳥兒的一雙翅膀，就像是人的眼睛(智慧)與雙腿(努力)。

瑜珈練習看似一個自我成長的旅程，但是其中也是陷阱重重地，

任何的心靈成長團體甚至內觀的練習都有可能是陷阱，

所以我們要不斷地內省、思考，而非像聽信別人報名牌似地魯莽地走下去。

去年同樣的地點、同樣的時間，

我在MN的Holy Spirit Retreat Center 接受十日內觀的課程，

上一回大約有五個學員無法結束課程(我們也才十幾個人而已耶)，

這很讓我訝異，因為數年前在印度&台灣的經驗，

沒有任何人離開，尤其是在台灣，一批六十個女眾，小小的散步區，

幾乎每一步都快撞到人了，硬硬的榻榻米床、短暫的沖洗時間，

在印度，每天的水果只有香蕉一根、寒冷的冬天只提供”溫”水澡…….

即使有許多的不方便或著簡陋的設備，大家仍然堅持到最後。

我很意外在明洲這樣平靜美麗的湖邊、舒適的房間、盥洗設備，美好的食物甚至不用洗碗，還是有人逃走了。

不過這一批的學員倒是全留下來了，

禁語結束時，經由大家的分享，

我才知道有好幾位同學企圖中途離開，但總算堅持到最後，

38歲從哥倫比亞來的N，她在第三個晚上時，整夜無法入眠，

一閉上眼睛便看到怪獸(MONSTERS)，

整著人臉色慘白、盜汗、發抖，這樣的慘狀持續了七個小時之久，

她終於受不了，搖醒了管理者，表明了她離開的決心，

助理老師也在半夜趕來了，她說”我會很不高興如果你在半夜離開，明天再說吧!”

N撐到了隔天早上，人好多了，當晚又有幾個小時但較短的PANIC ATTACK，

根據她本人的說法，是因為在十五歲時吃過蘑菇(一種迷幻藥)，那種記憶回來襲擊她!

27歲從伊朗來的M則是在第某晚時有一個不曉得是夢還是真實的經驗，

她突然看到自己的靈魂離開她的身體，

她感覺靈魂好輕好輕、但眼前的身體好重好重，

那時候的她非常享受輕飄飄的感覺，並且一點也不想回到那沉甸甸的身體裡頭，

但是突然間好像有一股力量要她馬上做決定，回去?不回去?

於是，她告訴自己”我一定得回去”然後，夢就醒了…..

在美國土生土長的C原本計畫跟今年21歲的女兒一起來參加十日內觀，

但女兒出發前意外膝蓋受傷，所以她先來了，

C有一個很詭異但美麗的夢，自己甚至沒有出現在夢中，

她夢到有一個壞人從監獄裡逃跑了，他挾持了一個老女人，

但老女人表現地很鎮定，警察在後面追，

後來壞人挾著老女人一起躲進了一輛吉普車下面，

警察準備要用電擊的方式處理壞人，

於是警察要老女人確定那壞人沒有抓住車身，

只見那老女人安靜地抓住壞人的雙手，然後電擊開始，

那壞人焦了，但那老女人的身體卻波的一聲變成泡泡，輕輕地飄在空中……..

她是如此的平靜、從容即使在生命的最後。C如此分享。

我自己則是在第五個晚上有個夢靨，夢裡頭的場景是好幾百年前的中國，

主角是一個女記者，在某一次的單獨出訪遭受槍擊&還被吊脖子在一座廟的前面，

下一幕的場景就是中醫為她把脈，宣告主要的五臟六腑都已毀壞很難起死回生，

有人建議鞭屍也許可以有些刺激，

但中醫師回答每個人死亡後都會有一隻龍在身體裡頭跳舞四十九天，

若鞭屍則會讓體內的龍停止舞蹈……

後來與女記者合作的攝影師此時出現了，他開始在耳邊對她輕聲細語，

她奇蹟似的恢復了意識，但是言行舉止卻像是三歲孩子……

然後我驚醒了，半夜兩點，夢中的謀殺情節讓我全身緊張、害怕，

那夢境是如此的真實，即使夢裡頭沒有我，就像是看電影一樣，

當下我真想潛入別人的房間找同學陪睡。

後來我還是堅強地在自己房間裡頭戒慎恐懼中睡著了，

那是我唯一覺得單人房不理想的時候，

大家在分享彼此的夢時，不禁覺得人的潛意識真是浩瀚神奇，

夢究竟想透漏些甚麼訊息呢?

圖:明洲沒有內觀中心，十日課程都在此Holy Spirit Retreat Center 舉辦，此為中心的湖畔與女眾散步區。


 

當葛印卡老師傳授內觀法門最後的慈悲觀後，為這次的課程劃下圓滿的句點。

我在最後梵唱還沒結束時悄悄地張開眼睛，觀察視線所及所有人的表情，比比

泛著笑容與慈祥，很快地我又將眼睛閉上，

梵唱結束了，十天的靜默也跟著結束了，

隱約地聽到離開靜坐大廳的同學從遠處傳來談笑的聲音，

但是我跟上次一樣，一句話也說不出來，一個字都無法說，

眼淚卻先呼之欲出，我猛咬嘴唇試著別發出聲音，

但眼淚像是洩了洪的堤防，無法控制的淌在我的臉龐上，浸溼了身上白色的上衣，

那極促與粗糙的呼吸聲，在靜謐的靜坐大廳中顯得如此的吵雜與不協調，

當我將愛與慈悲用心念傳送出去時，

想著生活週遭的人對我的疼愛，還有親近我的朋友家人的缺口，

我看見了因為無知所以人們為自己與身邊的人創造了許多的苦，

將一生的能量放在短暫與無常的人事物上頭，

我多麼希望，他們能夠有機會也接受悟者智慧的洗滌，

將生活的能量導向幸福的方向，迎向喜樂與和平的生活，

我很慶幸也很感恩自己能夠在如此年輕的年紀接觸瑜珈與內觀，

前人智慧的傳承讓我接續的人生旅途免受許多無謂的苦，

也讓我能將生命能量放在光明的方向，

更感恩自己在生兒育女前為自己的心田種下如此豐厚與肥沃的土壤，

所以我們的傳承能夠因此受惠，尚未面對人間就浸淫在祥和的氣氛裡頭，

孩子!你真的很幸福….你知道嗎?

所以這眼淚來自於很多很多的感動、很多很多的感謝與很多很多的喜悅。

約莫一個小時，我的呼吸終於能夠平順下來，

走出靜坐大廳，跟可愛的同學們相遇………

很難想像，全然的靜默，沒有語言、肢體碰觸甚至眼神交會，

想像自己是獨自一人的團體生活，

十天過後，彼此之間培養出來的默契與深刻感情，

就好像我們已經認識了好久好久、甚至好幾輩子…..

我想那是因為十天的淨化與敞開，當你碰觸到真實自己與核心時，

你在每個人之中看見你自己、同時你也看到自己存在每個人裡頭。

所以當我們以這樣的狀態相遇時，話夾子怎麼樣也停不下來，

靜默解除當天還是照常團體靜坐的行程，但是其他的時間，

我們享受著交換著彼此的故事，一直到夜來了、燈全熄了，不得不上床睡覺為止，才依依不捨的互道晚安。