落在我那柔軟的心上
此時平靜降臨了
我處在於自己的核心當中
放下追尋外型的結果與想與誰相同
當我放下所謂的結果
多一點信念 少一些批判
學習對自己有多一點仁慈與耐心
在與身體的溝通 協調的過程中
也因為這一份體會
其實是練瑜珈的上等材料
疆硬的身體
與聖人聖書接觸
智慧的辨別力
穩定的心智
堅定不搖的信念
持久
熱誠
瑜珈的六個助力
哈達瑜珈之光一書中
沒有克服不了的困難.
但只要有心
雖然先天條件不佳
父親的練功房
鴻喜山莊泳池旁
