“只要你注意Ujjaii呼吸與凝神，你就已經在那裡、已經是一個進階的瑜珈練習者； Ricahrd Reeman 在我出生前１５年開始他的瑜珈生涯， 何其榮幸可以在他第一次拜訪台灣，為他翻譯了其中三場的Workshop 謝謝外文系高材生畹玉 為了充當小字典不顧形象的將墊子排在最前端 好玩的是space的外籍老師每個人都前來讚美我的翻譯 哈哈哈 !!!
即使你很柔軟，但你表演似的往外看是否有人在注意我，那你還是一個初學者。”
“臉碰到地 不碰到地 都只是一堆堆的肉體上的感官 與覺知而已 那並沒有什麼分別 。”
所有的大師一再又一再的用不同的方式提醒我們，
瑜珈是內在的練習，永無止盡的練習，不管是在墊子上或著離開墊子之後；
瑜珈不是過去也不是未來，是現在。
比我爸還年長，但那個打開 瘦長 精實又柔軟的年輕身體 配上一個沉穩匆容的老靈魂 。
讓我聯想到有多少蒼老孱弱的身體裡頭住著幼稚無知的未被喚醒的靈那樣強大的對比。
神聖的廟(身體)裡住著神聖的神(靈)，呼應了奧修在瑜珈經第一章三摩地的解讀。
擁有Iyengar的長久的練習底子 轉戰Ashtanga後
Richard融和兩者的精華 正位與呼吸
用印度神話 多文化的哲學 大自然的原理 過人的想像力 將一切串連起來
細微的引導與強大的聯結能力 讓晚輩如我又看見了瑜珈更完整的圖片與面相
他望著我那像Ganesh五個月的肚子，也將他的小肚肚突出來，說他的是四個月
柔軟的腹部 強壯的骨盆底肌群 與 能量瑣， 內在的凝視與呼吸的冥想特質
可以花千萬年那麼長的時間來練習。
在他安靜的Ujjaii的呼吸裡頭、不急不徐的語調中，我彷彿也裝上了Ganesh的一雙大耳朵，找到了自己的呼吸的頻率
擺脫那超容易緊張的sankara~
與解剖學達人Judy成了最佳的左右護法
感恩許多友善的眼神與可愛的瑜珈人…….
”妳的翻譯真的太棒了，雖然我聽不懂”
花蓮 戀瑜珈 (4)
哈哈哈, 最後一句超爆笑. 我聽得懂中文, 我還是覺得小英翻得很讚. 可是在上場翻譯前的兩堂課小英真的超緊張, 哪天牆頭草記者要來爆料一下, 哈哈!
小英謝謝~~~ 妳的翻譯幫助很大 我愛妳
dear 牆頭草報 八掛記者 你..... 小心那天ying報也爆妳的料 哈哈! Dear peggie謝謝妳的Chia與古典音樂 我也愛妳唷!
是喔? 我以為牆頭草報都把我自己的八掛報光了? 瑜珈老師自爆不會跳viniyasa, 看牙齒不專心遐想全都錄, 還有什麼料沒曝光的我怎麼不知道?
兩位草字頭老師的對話...看現場和部落格留言 都一樣俏皮又饒富知性 呵呵...
推薦瑜伽新書: 最後一堂瑜伽課---薄伽梵歌第15章的故事 我曾經追溯恆河，從下游到上游，一直到源頭「剛果垂」(Gangotri)。因全球暖化，恆河源頭好久以前就退到「歌慕可」(Gomuk)，所以我也徒 步去了那裡。我懷著朝聖的心，一路上也有許多內省與感動。但恆河終極源頭到底是什麼？是一座座的白頂黑山，是淺不及膝的冰河雪水，是 五月自天上飄落的雪花、無情的風、地上的冰原、還是不合理的大太陽？ 佇足於源頭旁的大石，我體會到大自然的不可思議，可是還有些什麼嗎？我的生命，我的存在與眼前的奇景又有何干？我來這裏幹麻？ 突然間，有人唱起讚美詩歌：奎師那呀，奎師那呀，小巧可愛牧牛童，多「可愛」的奎師那，沒錯！祂是你「可以愛」的人呀……。 唯有純粹的奉獻與愛才能征服…… 練瑜伽的人不可不知《薄伽梵歌》；瞭解此瑜伽聖經所講述的四大道，我們才知道自己所練的是整個瑜伽體系中的哪一環，才知道還有何欠 缺？該如何設定目標？此書以20個發人深省的故事，帶您深入經典核心，走一趟不可思議的瑜伽之旅，灌注您改變積習的能量…… 個人部落格：「瑜伽知音」 http://tw.myblog.yahoo.com/hare-krsna 我要買書： http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010383520