Yogi Home | 花蓮 戀瑜珈

體式有助於改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉向對靈魂的意識。
~BKS.Iyengar
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倘若常態課是建立對身體的覺察和順位與對體位法的瞭解與認知，

那麼這一系列自我練習的帶領則是整合所學，

讓身體有機會去經驗一個完整的序列，

序列的編排是艾楊格瑜珈的最大特色之一，每一個體位法的前後皆有深意，

不僅僅是為了接下來的體式做準備，最終為調節身心取得最佳平衡。

我們將透過身體探索序列編排的藝術進而深化連結自身的練習。

【對象】  A.在任何艾楊格老師的指導下練習一年以上，能夠不需指令就自行進入頭立(或其替代式)與肩立式(或其替代式)
                B .練習瑜珈兩年以上，卻從來沒有接觸過艾楊格瑜珈(強烈建議搭配教室的常態課程同步練習)，能夠不需指令就自行進入頭立(或其替代式)與肩立式(或其替代式)。
                C.曾經或者正在參加瑜珈師資訓練，能夠不需指令就自行進入頭立(或其替代式)與肩立式(或其替代式)

【地點】花蓮 戀瑜珈

【時間】2021年每個月一次的周六下午 2:30-4:30PM   

             Bonus額外贈送:4:40-5:40PM瑜珈經讀書會(自由參加)

           日期。3月20日。4月 10日。5月15日(取消) 。6月5日 。7月24日

【費用】四堂課全報 2800   單堂課800   

◎此為一次性課程，缺課等同放棄，無法延期或補課，然而得以轉讓給其它資格相符的練習者，

◎外地的朋友，若參加此課程可以八折價入住戀瑜珈(請點入房型)

【報名流程】

1.課前至少一周用信封袋報名或者匯款後填寫報名表。

2事先將發出當月練習序列與瑜珈經經文，請先自行在家練習與閱讀。

【轉帳資訊】

台灣銀行:004  龍山分行    帳號:052 0040 4860  4  戶名:阮淑英

聯絡電話/Line ID:0910123427
郵件信箱:yogameimei@gmail.com

【師資】
小英是台灣首屆受認證的艾楊格瑜伽(Iyengar yoga)引導師,
自2006年開始密集學習艾楊格瑜伽，
十二年來持續為許多外籍資深艾楊格老師來台工作坊 師資訓練 等課程口譯，
目前正在 Gloria Goldberg 老師的引導下，進行艾楊格中級師資訓練。
小英同時也涉略內觀禪修 身心學 頌鉢 靈氣等自然療法
她將2006-2007年間的深度印度旅行，集結成書，於2007年出版了“不可思議的瑜伽旅行”這本著作，
掀起了台灣一陣印度瑜伽遊學風！
邀請您，透過一位認真虔誠的瑜伽學生，來經驗這個身心靈和平的瑜伽科學與藝術。