close
剛開始接觸瑜珈，
很多動作是無意識的，
腦子裡也許還在期待著待會的午餐或著昨天與朋友的對話，
做瑜珈的時間彷彿是一段空暇的時間讓我釐清一些日常生活的頭緒，
一套完整的流程從頭到尾做完就是我的練習，
這樣子其實也不錯，
不失為貼近自己的另一個方式。
近年來全心投入的時候，
開始有那麼幾分鐘，一直到幾十分鐘、甚至數小時，
做瑜珈的時候的確就是在做瑜珈，
練完的時候看看時鐘，驚覺時間就這樣過去了。
這樣的時刻，我擁有大樹向濕軟土壤紮根的踏實感。
全站熱搜
留言列表
花蓮 戀瑜珈 (4)