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親愛的小英
先說聲新年快樂!
這兩年在花蓮的生活很平靜,相對的在底下的課題也藏不住。
在瑜珈課這段期間更進一步察覺自己的身體,
好開心在這年內接觸到內觀和小英的瑜珈,
當人活了30年才知道怎麼站立,
還有..還有...記得有堂課心像一根針一樣專注在身體內,
簡直被催眠,那是一次難得的經驗(
小小的分享
祝 新的一年順心 自在
采潔姑娘
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親愛的小英
先說聲新年快樂!
這兩年在花蓮的生活很平靜,相對的在底下的課題也藏不住。
在瑜珈課這段期間更進一步察覺自己的身體,
好開心在這年內接觸到內觀和小英的瑜珈,
當人活了30年才知道怎麼站立,
還有..還有...記得有堂課心像一根針一樣專注在身體內,
簡直被催眠,那是一次難得的經驗(
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采潔姑娘
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